Jostas osteohondroze: simptomi, cēloņi, pakāpes

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze ir patoloģija, ko pavada deģeneratīvi procesi skrimšļa audos.

Šis traucējums izraisa visu locītavu bojājumus, bet pārsvarā tiek ietekmēti starpskriemeļu diski.

Ja Jums rodas sāpes muguras lejasdaļā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja jūs to nedarīsiet, patoloģija radīs nopietnas komplikācijas.

Kas ir jostas daļas osteohondroze

Šis termins attiecas uz slimību, kas izraisa starpskriemeļu disku bojājumus. Tās ir želejveida viela, kas atrodas annulus fibrosus. Disku augšējā un apakšējā daļa ir pārklāta ar plāniem skrimšļa audiem.

Pēc kāda laika želejveida masa zaudē mitrumu, kļūst plānāka un mazāk elastīga. Slodzes ietekmē notiek skrimšļa audu deformācija. Šo procesu sekas ir izvirzījuma vai trūces veidošanās. Veidojumi provocē nervu sakņu saspiešanu, kas izraisa slimību.

Jostas osteohondroze ir diezgan izplatīta parādība un rada negatīvas sekas veselībai. Ar šo traucējumu bieži rodas sēžas nerva saspiešana. Tā rezultātā pastāv stipru sāpju risks.

Iespējamās slimības komplikācijas

Ja jostas daļas osteohondrozes ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, patoloģija novedīs pie bīstamām sekām veselībai. Slimība var izraisīt reaktīvu spondilozi. Tas arī provocē ceļa vai gūžas locītavas osteoartrīta parādīšanos.

Sievietēm jostas skriemeļu bojājumi var izraisīt komplikācijas grūtniecības laikā. Īpaši bīstami tas ir trešajā trimestrī, kam raksturīga liela slodze uz mugurkaulu. Vīriešiem deģeneratīvie procesi izraisa potences problēmas.

Turklāt adekvātas un savlaicīgas terapijas trūkums izraisa šādas sekas:

• išiass;
• mugurkaula deformācija;
• jušanas zudums ekstremitātēs;
• skriemeļu nestabilitāte;
• iekšējo orgānu patoloģijas;
• radikulīts;
• pilnīgs motoriskās aktivitātes zudums.

Galvenie jostas daļas osteohondrozes simptomi un pazīmes

Osteohondrozei raksturīga lēna attīstība. Bieži diagnoze tiek veikta progresīvās situācijās, kad ir smagas izpausmes. Tāpēc ir tik svarīgi savlaicīgi identificēt jostas daļas osteohondrozes pazīmes. Tie ietver:

• Sāpes muguras lejasdaļā. Sākotnējā slimības stadijā šis simptoms parādās tikai pēc smagumu celšanas. Patoloģijai progresējot, sāpju sindroms kļūst nepanesams.
• Samazināta fiziskā aktivitāte. Šo simptomu izraisa nervu šķiedru saspiešana. Saliecoties vai pagriežoties, rodas diskomforts, kas izstaro uz kājām.
• Jušanas zudums apakšējās ekstremitātēs. Attīstoties mugurkaula jostas daļas osteohondrozei, nejutīguma simptomus izraisa neatgriezeniski nervu sakņu bojājumi. Šis simptoms periodiski pazūd un mazinās. Šajā gadījumā pacientam ir dedzinoša sajūta, nejutīgums, tirpšana jostas rajonā un zemāk.
• Vietējā ādas temperatūras pazemināšanās. Tas kļūst bāls, sauss un ļengans.
• Pārmērīga svīšana.
• Mugurkaula sindroms. Šis simptoms parādās progresīvos gadījumos. Bieži vien cilvēkiem ir seksuāla disfunkcija un problēmas ar urinēšanu.

Jostas osteohondrozes cēloņi

Osteohondrozes rašanos izraisa palielinātas slodzes uz mugurkaulu. Pārmērīgs spiediens uz muguras lejasdaļu provocē skrimšļa struktūras sabrukumu. Slimības attīstības risks palielinās šādu faktoru ietekmē:

• Slikta stāja.
• Fiziskā neaktivitāte. Fiziskās aktivitātes trūkums noved pie muskuļu vājināšanās.
• Kalcija metabolisma traucējumi.
• Hronisks mikro- un makroelementu trūkums. Tas var būt saistīts ar uztura traucējumiem.
• Ģenētiskā predispozīcija.
• Hipotermija.
• Stresa faktori.
• Spēka vai ekstrēmi sporta veidi.
• Skeleta-muskuļu sistēmas bojājumi.
• Liekais svars.

Kādi ir slimības posmi?

Slimība attīstās pakāpeniski. Ārsti izšķir šādus jostas daļas osteohondrozes posmus:

• Pirmkārt, šajā posmā jostas rajonā ir pieļaujamas sāpes, kas palielinās pēc slodzes. Šis simptoms norāda uz destruktīviem procesiem diskos. Persona izjūt dedzinošu un tirpšanas sajūtu. Dažreiz šie simptomi izstaro uz sēžamvietu.
• Otrkārt, šajā posmā attālums starp skriemeļiem samazinās un notiek šķiedru gredzena iznīcināšana. Persona piedzīvo asas sāpes. Kustoties, tas izstaro uz gurniem, sēžamvietām un kājām. Skartā zona var justies auksta vai dedzinoša. Uzbrukuma laikā pacients ir spiests noliekties pretējā virzienā.
• Treškārt, šajā posmā šķiedru gredzens ir pilnībā iznīcināts. Skriemeļu audi ir stipri deformēti. Tas izraisa starpskriemeļu trūces parādīšanos. Attīstoties šai mugurkaula jostas daļas osteohondrozes pakāpei, ir pastāvīgas augstas intensitātes sāpes.
• Ceturto pavada patoloģiska disku augšana un kaulu iznīcināšana. Šajā posmā skrimšļa audi ļoti atrofējas. Tas izraisa cilvēka motoriskās aktivitātes traucējumus un pat izraisa invaliditāti.

Kad jums vajadzētu redzēt ārstu?

Ja jūtat diskomfortu jostasvietā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Lai veiktu precīzu diagnozi, speciālists nosaka diagnostikas testus. Lai to izdarītu, tiek veikta pacienta aptauja un pārbaude. Ārsts arī izraksta rentgena un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

Lai tiktu galā ar patoloģiju, tiek izmantota sarežģīta terapija. Tam jāatrisina šādas problēmas:

• apturēt iekaisumu;
• stiprināt kāju muskuļu audus;
• novērst sāpju sindromu;
• uzlabot vielmaiņas procesus un asinsriti;
• normalizēt iegurņa orgānu darbību;
• atjaunot jutību.

Patoloģiju raksturo sāpju progresēšana. Sākotnējās stadijās pietiek ar tablešu pretsāpju līdzekļu lietošanu. Izvērstās situācijās nav iespējams iztikt bez injicējamiem medikamentiem.

Narkotiku terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie palīdz tikt galā ar pietūkumu un iekaisumu. Pateicoties tam, ir iespējams novērst asinsvadu un šķiedru saspiešanu un samazināt sāpes. Visefektīvākie līdzekļi ietver Diklofenaku, Nimesilu.
• Pretsāpju līdzekļi. Tos izraksta patoloģijas saasināšanās periodā, ko pavada stipras sāpes. Šādām zālēm ir daudz blakusparādību. Tāpēc tie ir jāieceļ ārstam. Visbiežāk tiek izrakstīti Baralgin vai Pentalgin.
• Muskuļu relaksanti. Šādi līdzekļi palīdz tikt galā ar muskuļu spazmām. Tas ļauj novērst diskomfortu. Šajā kategorijā ietilpst Mydocalm, Sirdalud.
• Glikokortikosteroīdi. Tie ir hormonālie līdzekļi, kas palīdz tikt galā ar iekaisumu un uzlabo nervu sistēmas funkcijas. Zāles Ambene ir ļoti efektīvas.

Papildus medikamentiem tiek izmantotas šādas terapijas metodes:

• Fizioterapija. Īpašu vingrinājumu veikšana palīdz stiprināt muskuļus. Tas palīdz veidot pareizu stāju, palielināt saišu elastību un novērst osteohondrozes komplikācijas. Vingrošana uzlabo asinsriti, normalizē vielmaiņas procesus, palielina attālumu starp skriemeļiem un samazina to slodzi.
• Manuālā terapija. Tas ietver individuālu manuālu paņēmienu izmantošanu, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes un uzlabot stāju. Šāda veida ārstēšana atjauno motorisko aktivitāti, normalizē asinsriti, stiprina imūnsistēmu un aktivizē vielmaiņas procesus.
• Masāža. Šai procedūrai var būt relaksējoša vai tonizējoša iedarbība uz ķermeni. Ar tās palīdzību iespējams samazināt slodzi uz muskuļiem, stimulēt asinsriti, aktivizēt limfodrenāžu. Masāža arī mazina sāpes un tai ir atjaunojoša iedarbība.
• Fizioterapija. Jostas osteohondrozes gadījumā tiek izmantota ultraskaņa, zemas frekvences strāvas un magnētiskais lauks. Tas palīdz tikt galā ar sāpēm, mazina iekaisumu un normalizē asinsriti. Fizioterapijas līdzekļi stimulē atveseļošanās procesus un palielina medikamentu efektivitāti.

Jostas osteohondrozes profilakse

Lai izvairītos no jostas daļas osteohondrozes parādīšanās, jums jāievēro pamata ieteikumi:

• izvairīties no hipotermijas muguras lejasdaļā;
• kontrolēt stāju;
• vingrinājums;
• mainīt ķermeņa stāvokli, veicot monotonu darbu;
• atteikties pacelt smagus priekšmetus;
• Veselīgs ēdiens.

Jostas daļas osteohondroze ir izplatīta patoloģija, kas izraisa bīstamas komplikācijas. Lai mazinātu traucējumu simptomus, ir nepieciešams savlaicīgi vērsties pie neirologa. Ārsts veiks diagnostikas testus un izvēlēsies atbilstošu terapiju.

Kā tiek veikta ārstēšana mūsdienīgā klīnikā?

Ārsta konsultācija: slimības vēsture, miofasciālā diagnostika, funkcionālā diagnostika.

Kā tas notiek?

Anamnēzes apkopošana - slimības analīze, ierobežojumi un kontrindikācijas, kineziterapijas principu skaidrojums, atveseļošanās perioda īpatnības.

Miofasciālā diagnostika ir manuāla diagnostikas metode, kurā ārsts novērtē locītavu kustību amplitūdu, nosaka sāpīgu sasprindzinājumu, pietūkumu, muskuļu hipo- vai hipertonitāti un citas izmaiņas.

Funkcionālā diagnostika (tiek veikta rehabilitācijas kabinetā) - ārsts izskaidro, kā uz aparatūras veikt noteiktus vingrinājumus un novēro: kā pacients tos veic, ar kādu kustību amplitūdu var strādāt, ar kādām kustībām rodas sāpes, kādu svaru pacients var. strādāt ar, kā reaģē sirds un asinsvadu sistēma. asinsvadu sistēma. Problēmas ir noteiktas. Dati tiek ievadīti kartē. Akcenti ir noteikti.

Pamatojoties uz ārsta veiktās sākotnējās apskates un funkcionālās diagnostikas rezultātiem, tiek sastādīta provizoriska individuāla ārstēšanas programma.

Vēlams, lai ar jums būtu:

• sāpēm mugurkaulā - problēmzonas MRI vai CT (magnētiskā rezonanse vai datortomogrāfija);
• locītavu sāpēm – rentgens;
• vienlaicīgu slimību klātbūtnē - izraksti no slimības vēstures vai ambulatorās kartes;
• ērts (sporta) apģērbs un apavi

Nodarbības ar instruktoru

Ārstēšanas cikla sākumā ārsts un pacients sastāda ārstēšanas plānu, kurā ir iekļauts ārstēšanas seansa datums un laiks, novērošanas vizītes pie ārsta (parasti 2-3 reizes nedēļā).

Ārstēšanas procesa pamatā ir ārstniecības seansi rehabilitācijas telpā, izmantojot simulatorus, un nodarbības sporta zālē.

Rehabilitācijas simulatori ļauj precīzi dozēt slodzi atsevišķām muskuļu grupām, nodrošinot adekvātu fizisko aktivitāšu režīmu. Ārstēšanas programmu ārsts sastāda individuāli katram pacientam, ņemot vērā organisma īpatnības. Uzraudzību veic kvalificēti instruktori. Visos atveseļošanās posmos ir svarīgi ievērot pareizu kustību un elpošanas tehniku, zināt savus svara standartus, strādājot pie trenažieriem, ievērot noteikto ārstēšanas režīmu un ievērot speciālistu ieteikumus.

Locītavu vingrošanas nodarbības palīdz atjaunot redzes koordināciju, uzlabo locītavu kustīgumu un mugurkaula elastību (elastību) un ir lieliska profilaktiska sistēma pašlietošanai.

Katrs ārstēšanas cikls sastāv no 12 sesijām. Katru nodarbību uzrauga instruktors. Vienas ārstēšanas sesijas ilgums ir no 40 minūtēm līdz 1, 5 stundām. Instruktors sastāda programmu, ņemot vērā blakusslimības un pacienta stāvokli nodarbības dienā. Māca vingrinājumu izpildes tehniku un uzrauga pareizu izpildi. Katru 6. nodarbību notiek otrā konsultācija pie ārsta, tiek veiktas izmaiņas un papildinājumi programmā, atkarībā no dinamikas.

Cik ciklu tas prasīs? – katram individuāli

Ir svarīgi zināt:

• Cik ilgi jums ir bijusi šī problēma (slimības stadija)
• Kā tavs ķermenis ir sagatavots fiziskajām aktivitātēm (vai tu nodarbojies ar vingrošanu vai kādu sporta veidu)

Ja slimība ir agrīnā stadijā un organisms ir sagatavots, pietiek ar vienu ārstēšanas ciklu. (piemērs - 20-30 gadus veci jaunieši, kuri nodarbojas ar sportu. Mēs pievēršam uzmanību vingrinājumu izpildes tehnikai, elpošanai, stiepšanai, izslēdzot "nepareizus" problēmzonām kaitīgus vingrinājumus. Šādi pacienti tiek apmācīti un saņem prasme "rūpēties par savu ķermeni", saņemt ieteikumus saasināšanās gadījumā un turpināt mācīties patstāvīgi).

Ja problēma pastāv jau ilgu laiku, jūs nenodarbojaties ar vingrošanu vai jums ir blakusslimības, jums būs nepieciešams cits laika periods:

• Atbrīvot saasinājumu? Pietiek ar vienu vai diviem cikliem
• Atjaunot funkciju, staigāt bez apstājas (kāpt pa kāpnēm), noliekties, veikt noteiktus darbus bez piepūles, ilgstoši palikt nekustīgi ceļojuma laikā, uzlabot stāvokli kopumā. Var būt nepieciešami trīs vai vairāk ārstēšanas cikli

Katrs organisms ir individuāls, un programma katram pacientam ir individuāla.