Muguras sāpju cēloņi

Sāpes ir simptoms, kas rodas gandrīz ar jebkuru slimību. Starp tām muguras sāpes tiek nošķirtas, tāpat kā dažas no visizplatītākajām.

Sāpes var būt ļoti daudzveidīgas:

• Asi;
• Hronisks;
• Izplatīties kaimiņu apkārtnē.

Cēloņi var būt iekšējo orgānu, asinsvadu, mehānisku bojājumu slimības.

Sāpju raksturojums aizmugurē

Atkarībā no tā, kad tas parādījās, ir akūtas un hroniskas sāpes, kurām ir atšķirīga intensitāte:

• Gaisma;
• Stiprs;
• Pīrsings;
• Sāp;
• Dedzināšana;
• Ar vai bez apstarošanas.

Tā raksturs var būt:

• Atkārtošana;
• Nemainīgs;
• Nejauši.

Muguras sāpes, kas saistītas ar mugurkaula patoloģijām, var pievienot šādus simptomus:

• Gaismas tirpšanas sajūta ("skriešanas goosebumps").
• Vājuma sajūta.
• Ekstremitāšu nejutīgums, ja ir dažu cerebrospinālo nervu saspiešana.
• Roku vai kāju letarģija, kas ir atkarīga no bojājuma pakāpes.
• Sēklinieku mūķene un tā jutīguma samazināšanās.

Smagos apstākļos, kas saistīti, piemēram, cerebrospinālajam pārnesumam, kurā tiek bojāti cerebrospinālie muguriņas, var rasties urīnpūšļa normālas darbības pārkāpums:

• Urīna nesaturēšana;
• Urinēšanas kavēšanās;
• Grūts urinēšanas sākums.

Sāpju cēloņi

Visbiežākais cēlonis ir cerebrospinālo nervu sakņu kairinājums. Ar mugurkaula bojājumiem notiek sāpes:

• Dzemdes kakla;
• Krūšu kurvja;
• Jostums;
• Sakrāls.

Kakls

Kakls ir mobilais un vismazāk aizsargāts mugurkauls. Sāpes kaklā var rasties daudzu iemeslu dēļ:

• Traucēta muskuļu funkcija;
• Saišu bojājumi;
• Ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
• Sporta laikā;
• Pārspriegums ar ilgstošu sēdekli.

Sāpes kaklā visbiežāk ir periodiskas, bet gadās, ka tās rodas nopietnu pārkāpumu dēļ, piemēram:

• Disku bojājumi;
• Ievainojumi;
• Skriemeļu lūzums, kurā notiek asins kustības pārkāpums smadzenēm.

Bet visizplatītākais iemesls, kāpēc kakls sāp, ir ilgstoša sēdēšana neērtā un nedabiskā stāvoklī, kā arī sapnī, pateicoties dzemdes kakla muskuļiem.

Ievainojumi

Kakls ir visvairāk mobilais mugurkauls. Tāpēc, kad negadījuma laikā ievainojumi, sporta pasākumi, ikdienas dzīvē visbiežāk cieš kakls. Un, veicot smagu ievainojumu, kas saistīts ar skriemeļu lūzumu, muguras smadzenēm ir draudi, kas var izraisīt visa ķermeņa paralīzi.

Krampji

Tas ir spēcīgu un ilgstošu muskuļu kontrakciju nosaukums, kas var izraisīt sāpes nervu galu saspiešanas dēļ. Ja spazmas turpinās ilgu laiku, muskuļos notiek asins plūsmas pārkāpums, kas negatīvi ietekmē metabolismu, kā rezultātā notiek pienskābes uzkrāšanās muskuļu audos. Šajā gadījumā rodas nervu galu kairinājums, rodas sāpes.

Spondilartroze

Ar šo patoloģiju deformējot skriemeļu malas un pārkaulošanās, piestiprināšanas vietā pie tām, kas samazina mugurkaula mobilitāti. Līdzīga slimība ir sastopama gandrīz visiem cilvēkiem ķermeņa novecošanās laikā.

Lielākajā daļā gadījumu spondilartroze ir asimptomātiska, bet var rasties mērenas sāpes, kas praktiski neietekmē cilvēka motorisko darbību un nesamazina veiktspēju.

Pa kakla mugurkaula spondilartrozes pazīme ir sāpes:

• Apkakles zona;
• Dzemdes kakla reģions;
• Galvas aizmugurē;
• Starp plecu asmeņiem.

To izraisa kairinājums receptoriem, kas atrodas starpskriemeļu diskos vai ar tiešu ietekmi uz nervu saknēm.

Muguras sāpes starp plecu asmeņiem

Sāpju cēlonis starplopāta reģionā var būt:

• Krūšu mugurkaula osteohondroze;
• Starpskriemeļu disku trūce;
• Spondilartroze;
• Starpkoku neiralģija;
• Mugurkaula muskuļu miozīts;
• Kuņģa čūla;
• Pneimonija.

Muguras sāpes virs muguras lejasdaļas

• Osteohondroze;
• Starpskriemeļu diska pārvietojums (bojājumi);
• Muguras muskuļu stiepšanās;
• Miozīts (pa labi vai pa kreisi);
• Ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
• Apstarošana sirds slimībām;
• Nieru slimības.

Muguras sāpes zem muguras lejasdaļas

• Primārais, metastātiskais skriemeļu audzējs, retroperitoneālā telpa, muguras smadzenes;
• Zvanīt lūzums;
• Skolioze;
• Starpskriemeļu disku un skriemeļu infekcija:
  • Bruceloze.
  • Tuberkuloze.
  • Epidurālais abscess.
• Neinfekcijas slimības:
  • Reinera sindroms.
  • Ankilozējošais spondilīts.
  • Reimatoīdais artrīts.
• Atspoguļotas sāpes iegurņa orgānu un ginekoloģisko infekcijas slimību patoloģijās:
  • Gonoreja.
  • Apticīts.
  • Hlamīdija.
  • Trichomoniasis.

Muguras lejasdaļas sāpes var būt akūtas, hroniskas, un to cēloņi var būt ne tikai problēmas ar mugurkaulu, bet arī izstaroti no iekšējiem orgāniem, zarnām utt.

Sāpes krustu

Sāpes krustu var saistīt ar iepriekš aprakstītajām patoloģijām. Turklāt var parādīties citi šai jomai raksturīgie simptomi:

• Urinēšanas problēmas (kavēšanās, nesaturēšana);
• Defekācijas problēmas (caureja, aizcietējums).

Diagnostika

Lai identificētu iemeslus, kāpēc mugura sāp, jāveic visaptveroša pārbaude, jo ar vienu simptomu nepietiek.

Sākotnējā pārbaudē ārsts klausās pacienta sūdzības, precīzi noskaidro, kur tas sāp. Tālāk tiek pētīta slimību vēsture, vai iepriekš bija līdzīgas sūdzības, kāda ārstēšana tika veikta.

Ir svarīgi noteikt, vai sāpju cēlonis aizmugurē ir svara celšana, kaitīgā stāvokļa atrašana, alerģiju klātbūtne un ģimenes vēsture.

Turklāt ārsts var novirzīt uz šādiem pētījumiem:

• X -Ray Diagnostics.
• MRI.
• Datortomogrāfija.
• Mielogrāfija.
• Elektromielogrāfija.
• Mugurkaula punkcija.

Muguras sāpju ārstēšana

Parasti, kad parādās šādas sāpes, nav nepieciešams nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, pēc dažām dienām viss pats var iziet.

Bet, parādoties akūtām sāpēm, ko papildina traucējumi urīnē, vājumu, samazināja jutīgumu ekstremitātēs, asu svara zaudēšanu, medicīnas iestāde nekavējoties jāapmeklē.

Traumas gadījumā ieteicams piesaistīt aukstu kompresi skartajai zonai, kas atvieglos iekaisumu, samazina pietūkumu, palēnina sāpju pārnešanu no Bruis.

10–14 dienu laikā jūs varat izmantot pretsāpju līdzekļus no muguras sāpēm.

Ar stiprām sāpēm pretsāpju līdzekļi, kuru pamatā ir narkotikas, var izrakstīt, taču tie ir jāizraksta ļoti uzmanīgi, jo tie var izraisīt atkarību.

Hormonālas zāles (kortikosteroīdi) lieto pretsāpju līdzekļu un nesteroīdu pretiekaisuma zāļu iedarbības dēļ.

Masāža

To plaši izmanto gan profilaksei, gan dažādu slimību ārstēšanai šādās medicīnas jomās:

• Terapija;
• Operācija;
• Neiroloģija;
• Ortopēdija un tā tālāk.

Pēc terapeitiskās masāžas laikā notiek asins mikrocirkulācijas uzlabošanās, nogurums iziet, samazinās sāpes, skeleta muskuļi atpūsties. Ir daudz masāžas šķirņu, un kāda veida priekšrocība dod, ārsts ir jāizlemj.

Fizioterapija

Ārstēšana tiek veikta, izmantojot dažādus fiziskos faktorus:

• Zema vai augsta temperatūra;
• Magnētiskais lauks;
• Ultraskaņa;
• Elektrība;
• Lāzera stari;
• Ultravioletais starojums;
• Terapeitiski dubļi;
• Ūdens procedūras.

Fizioterapeitiskā ārstēšana tiek atzīta par vispieprasītāko, tai ir augsta efektivitāte, drošība un pieejamība.

Manuālā terapija

Muguras sāpju ārstēšana tiek veikta, iedarbojoties uz manuāla terapeita rokām uz cilvēka ķermeni, kas ļauj korekcēt locītavas un mugurkaulu. Līdzīgi tiek ārstēta skolioze, osteohondroze, neiroloģija, un tiek veikta pēctraumatiskā rehabilitācija.

Akupunktūra

Šī ārstēšanas metode mums radās no ķīniešu medicīnas, kurā adatas tiek ievadītas īpašos cilvēka ķermeņa punktos, tādējādi izraisot pozitīvu terapeitisko efektu.

Akupunktūra

Metode ir saistīta arī ar ietekmi uz cilvēku punktiem, taču atšķirībā no iepriekšējās metodes to ietekmē pirksti.

Medicīniskā fiziskā izglītība

Šīs metodes pamatā ir īpašo vingrinājumu ieviešana, ievērojot šādus noteikumus:

• Lēna izpilde.
• Pakāpeniska slodzes palielināšanās.
• Vingrinājumu veikšana, līdz sāk justies nelielas sāpes.
• Ar asinātām muguras sāpēm vingrinājumi tiek veikti guļus, tādējādi samazinot starpskriemeļu diskus.

Hidroterapija

Šī muguras sāpju ārstēšanas metode ir visjaunākā, un tā balstās uz ūdens izmantošanu personas atgūšanai. Lai to izdarītu, izmantojiet ūdens straumes, kontrasta dušas, iegremdēšanu ūdenī un noslaukiet ar ūdeni samitrinātu dvieli.

Klīniskie pētījumi parādīja, ka hidroterapija, regulāri lietojot, var mazināt muguras sāpes, locītavas.

Ķirurģiska ārstēšana

Tas tiek veikts, ja nav pozitīvas ietekmes, ārstējot muguras sāpes ar iepriekšminētajām metodēm.

Visizplatītāko operāciju veidi:

• Laminektomija. Skriemeļa daļa tiek noņemta, lai novērstu nervu saknes saspiešanu. Nervu asins piegāde tiek atjaunota brīvās telpas palielināšanās dēļ, kairinājums samazinās un sāpju mazinās.
• Spondylodez. Operācijas mērķis ir samazināt sāpes starp skriemeļu saskares virsmām, kurām starp tām ir uzstādīta kaulu transplantācija. Šāda operācija tiek veikta ar mugurkaula osteohondrozes audzēju vai lūzumiem.

Muguras sāpju novēršana

Tam vajadzētu sākt bērnībā, lai bērnam nebūtu skeleta deformācijas, jo agrā vecumā kauli ir mīksti un elastīgi. Ja mugurkaula skeleta veidošanās nav pareiza, pēc tam var notikt pozas pārkāpums, kas vēl vairāk novedīs pie slimību un muguras sāpju parādīšanās.

Profilaktiska nolūkā ieteicams veikt sacietēšanas procedūras, masāžu, peldēšanos, sauļošanu, kas atbilst bērna vingrošanas vecumam. Svarīgs faktors ir pareizs un līdzsvarots uzturs, jo tas ietekmē ķermeņa kopējo attīstību.

Ko darīt, ja mugura sāp mazkustīga dzīvesveida dēļ?

Šādu jautājumu uzdod cilvēki, kuru darbs ir saistīts ar ilgu sēdi vienā vietā. Visbiežāk sūdzības par sāpēm kaklā un muguras lejasdaļā. Parasti diskomforta cēlonis ir nepietiekams aprīkojums un darba vietas neērtības, nepietiekama uzmanība viņu pašu darbinieku veselībai.

Lai novērstu muguras sāpes, jums ir nepieciešams:

• Pielāgojiet krēsla augstumu attiecībā pret darbvirsmu.
• Elkoņiem vajadzētu gulēt uz galda, vienlaikus neļaujot pārmērīgi izliekt muguru uz priekšu.
• Pēdām jābūt pilnībā uz grīdas virsmas.
• Salieciet kājas ceļgalos, veidojot 90 grādu leņķi.
• Pareizā monitora atrašanās vieta ir sejas līmenī.
• Tastatūra būtu jānovieto tā, lai, iespiežot, mugurkaula saliekšana dzemdes kakla reģionā būtu nenozīmīga.
• Laiku pa laikam veiciet pārtraukumus darbā, kuru laikā, lai veiktu vairākus vingrošanas vingrinājumus, lai mazinātu spriedzi kājās un aizmugurē.